Nutricion

Todo lo que necesitas saber sobre la intolerancia al gluten

En los últimos años parecen haberse popularizado las dietas “gluten free”, ya que cada vez es más frecuente encontrar a personas intolerantes al gluten; por otro lado, estas dietas son de gran ayuda para la pérdida de peso. Si te preguntas si eres intolerante al gluten o quieres saber más sobre este padecimiento, a continuación […]

Nutriólogo o bariatra, ¿Con quién debo acudir?

La obesidad y el sobrepeso se han convertido en un grave problema de salud en México, donde más del 70% de la población se aleja de su peso saludable y cada día crecen los casos de personas que desarrollan Diabetes Mellitus y sufren de trastornos cardiacos como consecuencia de una mala alimentación. Claramente nuestra cultura […]

Ventajas de añadir la L-carnitina a la dieta diaria

Cada vez más personas recurren a la L-carnitina para eliminar el exceso de grasas en su cuerpo y ayudar a la transformación de éstas en energía; sin embargo, la propiedades que este compuesto posee van más allá de lo que comúnmente se sabe.

4 alimentos quemadores de grasa natural

Todos estos alimentos te ayudarán a deshacerte de la grasa acumulada en el abdomen, lo mejor es combinarlos para obtener los resultados que esperas.

Los diez alimentos más dañinos para la salud de la mujer

No obstante, poco se sabe sobre los alimentos que representan un verdadero riesgo para la salud de las valientes que los ingieran, e incluso para la vida.

Rábanos y mujeres. Beneficios para la salud

El rábano es un alimento muy utilizado por las mujeres de todo el mundo debido a sus propiedades antioxidantes, gracias a las cuales se encarga de eliminar todos los residuos que puedan quedar acumulados en el organismo.

anorexia

Qué es la anorexia

La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por dejar de comer aunque se sienta apetito. A pesar de que se consideraba que la anorexia afectaba principalmente a mujeres adolescentes de 13 a 19 años cada vez aparecen más casos de anorexia en niños de 8 a 10 años de edad.

Como llevar una alimentación sana en la vida moderna

Según los expertos en alimentación la hora de la comida es muy importante no solo para una buena relajación, sino también para que nos de energía y podamos terminar el día mejor.