¿Se puede usar la espirometría en niños?

¿Se puede usar la espirometría en niños?

Uno de los estudios más rápidos, eficaces e indoloros para conocer el estado de los pulmones es la espirometría, que mide la cantidad de aire que pueden retener los pulmones, la velocidad de las inhalaciones y exhalaciones durante la respiración. Se trata de un procedimiento no invasivo, que puede utilizarse con espirómetros en niños a partir de […]

3 deliciosas recetas de Alicia Teja Zuñiga para fortalecer tus huesos

Todos sabemos que los lácteos son alimentos ricos en calcio, pero, ¿sabías que hay otros con más minerales, hierro, magnesio y zinc? Si buscas recetas fáciles de hacer, que aporten beneficios a tus huesos y articulaciones, acompáñanos a leer estas que nos recomienda Alicia Teja Zúñiga y te encantarán: Tortilla mediterránea Necesitarás:• 4 huevos• 2 […]

Cómo ejercitarte en casa si eres mamá

Ser mamá es sinónimo de cansancio, falta de tiempo y dedicación para el autocuidado, especialmente cuando se tiene niños pequeños. Atrás quedaron los días de ir al gym, salir a correr por las mañanas o terminar tus días con una rutina de yoga; pero, no te desanimes, hoy te contaré cómo puedes seguir ejercitándote aún […]

¿Cómo elegir la base perfecta para tu cama?

¿Estás a punto de renovar tu habitación? ¿O eliges los muebles para tus hijos? La cama es una parte indispensable de tu habitación, que te dará las noches de descanso reparador que necesitas para tus intensos días de trabajo; además, tienes que elegir una cama que no te reste demasiado espacio y, a la vez, […]

Cómo elegir los mejores jeans de moda si eres curvy

Sin duda alguna, los jeans son nuestras prendas favoritas: nos hacen lucir bien, son cómodos, versátiles, podemos combinarlos con tenis, botas o tacones y tener el outfit adecuado para la ocasión; por esto y más, son un must en el clóset de toda chica. Sin embargo, para las mujeres curvy puede ser un poco complicado […]

Beneficios de hacer tus propios cosméticos

¿Alguna vez has considerado fabricar tus propios cosméticos? Día a día utilizamos una gran variedad de estos: crema para manos, cara, cuerpo y pies, desodorante, shampoo, acondicionador, crema para peinar, perfume, talco, gel para el cabello… son tantas las opciones que, sin darnos cuenta, gran parte de nuestro ingreso está dedicada a comprar productos de […]

¿Qué debo considerar a la hora de comprar probióticos?

¿Sabías que algunas enfermedades que sufrimos tienen su origen en el intestino y su causa es un desequilibrio de la flora intestinal? Diarrea, estreñimiento, síndrome metabólico, síndrome de intestino irritable, obesidad, diabetes, incluso cuando el desequilibrio es persistente, el organismo está expuesto a enfermedades como alergia, asma, infecciones recurrentes, colitis, depresión y ansiedad. La microbiota […]

Cómo identificar que necesitas una endodoncia

La salud dental es un tema muy importante en nuestra vida, aunque suele ser minimizado por muchas personas; sin embargo, cuando se presenta un fuerte dolor le ponemos más atención que nunca, y pensamos en visitar de urgencia una clínica dental para ponerle fin al dolor. Uno de los tratamientos más buscados es la endodoncia […]

Cuidados tras una extracción dental

Uno de los procedimientos más temidos y dolorosos es la extracción dental en Tijuana, ya sea como consecuencia de una infección imposible de tratar, dientes rotos, por falta de espacio suficiente para una correcta alineación dental, o tras un accidente. Para que la recuperación se dé sin ningún problema, es necesario tener cuidados que los […]

Cirugía bariátrica: cuando las dietas no funcionan

La obesidad es un padecimiento que conlleva muchas repercusiones físicas más allá de la apariencia física, puesto que pone en riesgo la salud al hacer propensas a las personas a padecer enfermedades como la diabetes, hipertensión, colesterol alto, entre otras. En medio de la desesperación, muchas personas recurren a dietas extremas, altamente restrictivas y que […]